上个世纪90年代的戴城,路小路(董子健 饰)在一家糖精厂上班,他是个愣头青,不知道未来和生活目标在哪里。跟着一个叫“牛魔王”(尚铁龙 饰)的师傅混,没学会半点技术。在钳工班,除了拧螺丝之外什么都不会。在电工班,也只会换灯泡。除此之外,他还喜欢迟到、打架、翻工厂的院墙,也结识了一帮兄弟们。直到某天,路小路遇见了一个叫白蓝(李梦饰)的厂医,他的人生由此发生了改变……
体育记者于盛开(方瑾 饰)接到的第一个采访任务是给网球明星方铭(张庭睿 饰)做专访,但她却处处逃避,因为自己一旦遇到方铭就情难自禁,这份危险而禁忌的感情让她十分困扰。原来少女时期情窦初开的于盛开对网球队主力方铭心生爱慕,可没有血缘关系的两人成为了兄妹,于盛开无法接受两人同处一屋檐下的尴尬,为了逃避这段感情而远赴国外。可久别重逢的方铭却千方百计地诱惑她,逼她不得不面对自己内心真实的情感……