当你老了，走不动了，头发白了，睡意昏沉。谁都有老去的时候，在家养老，领着小孙儿，安居乐业，也有或主动、或无奈选择了养老院。大多数人觉得养老院的老人们是孤独的，居家养老的老人是幸福的，真实情况是这样的吗？带着问题，本片主创以年轻人的视角，去到养老院、公园、广场、甚至老人的家中，跟随老人们的脚步，去探寻他们的日常生活，得到了意想不到的收获和感动。
